Как приготовить суп пюре из кабачков — отличное блюдо для здорового питания — проверенный рецепт и секреты приготовления

Суп пюре из кабачков - это легкое и вкусное блюдо, которое идеально подходит как для холодных, так и для теплых дней. Он приготовлен из нежного кабачка, который делает суп кремовым и ароматным. Узнайте, как легко приготовить этот суп с помощью нашего простого и вкусного рецепта.

Для приготовления супа пюре из кабачков вам понадобятся только несколько ингредиентов: кабачки, лук, чеснок, сливки, масло, соль и перец. Вы можете добавить немного зелени или специй по вкусу, чтобы придать супу дополнительный аромат и вкус. Также вы можете выбирать между использованием овощного бульона для приготовления супа или просто использовать воду.

Секрет приготовления вкусного супа пюре из кабачков - это правильное сочетание ингредиентов и правильная техника приготовления. Кабачки следует обжаривать с луком на масле до мягкости, чтобы они стали мягкими и ароматными. Затем кабачки и лук надо пюрировать в блендере до получения гладкой текстуры. Добавьте сливки, соль и перец по вкусу, и ваш суп пюре готов! Можно подавать его горячим или охлажденным, с гарниром из зелени или сыра - на ваше усмотрение.

Рецепт супа пюре из кабачков

Рецепт супа пюре из кабачков

Ингредиенты:

  • 3-4 средних кабачка
  • 1 луковица
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 500 мл овощного бульона
  • Соль и перец по вкусу
  • Сливки или растительное масло для подачи

Приготовление:

  1. Подготовьте овощи: кабачки вымойте и нарежьте крупными кусками, лук мелко нарежьте, чеснок измельчите.
  2. В кастрюле разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
  3. Добавьте кабачки, чеснок и обжаривайте еще 2-3 минуты.
  4. Далее, залейте овощи овощным бульоном и доведите до кипения.
  5. Посолите и поперчите по вкусу. Убавьте огонь и варите около 10-15 минут, пока кабачки не станут мягкими.
  6. С помощью блендера или погружного блендера измельчите овощи до получения гладкого пюре.
  7. Если суп получился слишком густым, добавьте еще овощного бульона или кипяченой воды до желаемой консистенции.
  8. Перед подачей посыпьте суп зеленью и подавайте со сливками или каплей растительного масла.

Суп пюре из кабачков готов к подаче. Он вкусный в горячем и холодном виде, поэтому можете наслаждаться им по своему выбору!

Ингредиенты и приготовление

Ингредиенты и приготовление

Для приготовления супа пюре из кабачков вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 2 средних кабачка
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 картофелина
  • 1 литр овощного бульона
  • 50 г сливочного масла
  • 100 мл сливок (20% жирности)
  • соль и перец по вкусу

Далее, следуйте инструкциям для приготовления этого супа:

  1. Очистите и нарежьте кабачки, лук и картофель.
  2. Разогрейте сливочное масло в глубокой кастрюле и обжарьте лук до прозрачности.
  3. Добавьте кабачки и картофель, продолжайте жарить в течение 5 минут.
  4. Влейте овощной бульон, посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения и варите на среднем огне в течение 15-20 минут, пока овощи мягкие.
  5. Снимите суп с огня и дайте ему немного остыть.
  6. С помощью блендера или ступки измельчите овощи до получения однородной массы.
  7. Верните суп на огонь и добавьте сливки. Прогрейте суп до желаемой температуры.
  8. Проверьте и отрегулируйте вкус, добавив при необходимости соль и перец.
  9. Готовый суп пюре из кабачков подавайте горячим, украшенным зеленью по вашему выбору.

Теперь у вас есть замечательный рецепт супа пюре из кабачков. Приятного аппетита!

Оцените статью