Укропные воды - это идеальный выбор для ребенка. Они не только насыщены витаминами и микроэлементами, но и обладают приятным вкусом. Укропный напиток не только отлично утоляет жажду, но и дает прилив энергии и укрепляет иммунитет. Он также способствует улучшению пищеварения, помогает бороться с запорами и коликами у малышей.
Чтобы приготовить укропную воду для ребенка, вам понадобятся следующие ингредиенты: свежий укроп, кипяченая вода и немного меда для придания вкуса. Возьмите горсть свежего укропа и тщательно промойте его под холодной водой. Отделите листья от стебля, так как стебли могут придать напитку горький привкус. Мелко нарежьте укроп и поместите его в чистую кастрюлю.
Залейте нарезанный укроп кипяченой водой и накройте крышкой. Дайте настояться напитку в течение 10-15 минут. Затем процедите укропную воду через мелкое сито или чайную газету, чтобы удалить остатки укропа. Добавьте немного меда для придания вкуса и хорошо перемешайте. Готовый напиток можно подавать малышу, охладив его в холодильнике или добавив пару кубиково-льда.
Укропная вода - это идеальный выбор для грудничков и детей до года. Воду из укропа можно давать ребенку с трех месяцев, начиная с небольших порций и постепенно увеличивая объем. Заметьте, что перед началом приготовления и предложением укропной воды малышу лучше проконсультироваться со своим врачом или детским педиатром.
Рецепт укропной воды для ребенка
Для приготовления укропной воды вам понадобятся:
Ингредиенты:
- Свежий укроп - 1 пучок
- Вода - 1 литр
Инструкции:
- Тщательно промойте укроп под проточной водой, чтобы удалить все грязь и песок.
- Отрежьте стебли укропа и оставьте только листья.
- Положите листья укропа в кастрюлю и заливайте водой.
- Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите воду до кипения.
- Когда вода закипит, уменьшите огонь и продолжайте кипятить укропную воду еще 10 минут.
- После этого выключите огонь и дайте укропной воде остыть.
- Процедите укропную воду через мелкое сито и наливайте ее в чистые стеклянные бутылки.
- Сохраняйте укропную воду в холодильнике и используйте в течение нескольких дней.
Укропная вода готова! Подавайте ее своему ребенку перед едой как освежающий и полезный напиток. Вы можете давать малышу укропную воду вместо обычной воды или добавлять ее в соки и кисели. Ваш ребенок будет рад попробовать такой вкусный и полезный напиток!
Обратите внимание: перед использованием укропной воды для ребенка, рекомендуется проконсультироваться с педиатром для уточнения дозировки и рекомендаций.
Полезный и вкусный напиток для малыша
Для приготовления укропной воды вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 пучок свежего укропа;
- 1 литр воды;
- 1 чайная ложка меда (по желанию).
Приступим к приготовлению:
- Вымойте укроп под проточной водой и обсушите его;
- Положите укроп в кастрюлю и залейте его водой;
- Поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения;
- Убавьте огонь и готовьте около 5 минут;
- Снимите кастрюлю с плиты и дайте настояться на протяжении 20-30 минут;
- Процедите полученную настойку через марлю или сито;
- Добавьте мед по желанию и аккуратно размешайте.
Готовая укропная вода готова к употреблению! Ее можно давать ребенку взамен обычной воды, чтобы увеличить его водный баланс и обновить организм полезными веществами. Этот напиток также может быть полезен при нарушениях пищеварения и в качестве средства для успокоения нервной системы у малышей.
Не забудьте, что укропная вода имеет ограниченное срок годности и может храниться в холодильнике не более 3-4 дней. Поэтому рекомендуется готовить новую порцию каждый раз, чтобы быть уверенным в свежести и полезности напитка.